Tips

Tetaplah berhati-hati dalam memilih saran kebugaran dan kesehatan karena bisa saja salah satunya tidak didasarkan pada hasil penelitian. Tidak terkecuali ketika kita berbicara mengenai "sugar detox". Gula, apapun bentuknya sangat tidak sehat karena kosong kalori. Namun sayangnya, dalam kehidupan sehari-hari kita justru banyak memanfaatkan gula untuk berbagai keperluan, terutama untuk mengolah makanan dan minuman. Ada banyak alasan utama mengapa kita perlu berhenti mengkonsumsi gula alami maupun gula buatan. Atau paling tidak, kita harus mengurangi asupan gula agar hidup lebih sehat. Berikut adalah 9 alasan mengapa kita perlu menerapkan Sugar Detox: tips mengurangi gula demi kesehatan. Mengkonsumsi gula akan menyebabkan asupan fruktosa meningkat. Satu-satunya...

Untuk melengkapi artikel cara merawat wajah dengan bahan alami agar tampil lebih cantik dan mulus yang telah saya tulis sebelumnya, saya menyempatkan diri untuk menulis tips perawatan kuku supaya tetap sehat dan cantik berikut ini agar penampilanmu terlihat makin sempurna tanpa cela. Kuku mencerminkan siapa diri kita dan juga mencerminkan kesehatan tubuh kita. Itulah mengapa perawatan kuku dirasa sangat penting dan perlu dilakukan secara teratur. Memotong kuku adalah salah satu bentuk perawatan kuku yang harus dilakukan untuk mencegah agar kuku tidak menjadi sarang kuman dan bakteri. Selain untuk membuat kuku terlihat lebih bersih dan rapi, kita juga wajib menjaga kuku supaya...

Hello Cantikers, semoga hari ini tambah cantik! Pada artikel lain saya pernah membahas mengenai cara menurunkan berat badan tanpa diet dan olahraga serta hanya butuh waktu 5 menit saja. Metode tersebut dikembangkan oleh salah seorang dokter yang berasal dari Jepang. Dan ngomong-ngomong soal Jepang, saya juga tertarik untuk berbagi mengenai istilah-istilah Jepang yang akan mengubah hidup dan pola pikirin Anda, yang kemungkinan dapat mempengaruhi kualitas hidup kita. Sebagian besar dari kita sudah tahu bahwa orang-orang Jepang rata-rata punya umur panjang. Mereka juga sehat secara fisik. Sebenarnya, apa rahasia dibalik semua itu? Berikut adalah beberapa falsafah hidup yang dipraktekkan oleh orang-orang Jepang untuk meningkatkan kesehatan...

Gaya rambut bukan hanya sekedar pelengkap penampilan agar terlihat menarik, namun model rambut juga bisa dimanfaatkan untuk memunculkan karakter kita yang sesungguhnya. Beberapa orang sengaja mengubah penampilan rambut untuk membuat wajah mereka terlihat lebih cantik, dewasa, atau lebih muda. Selain manfaat di atas, 7 gaya (style) rambut yang layak Anda coba berikut ini bisa juga dimanfaatkan untuk mengurangi rasa gerah dan/atau untuk meningkatkan rasa percaya diri. Dari waktu ke waktu, haircut style terus mengalami perubahan. Tapi, tidak menutup kemungkinan juga, gaya rambut yang dahulu pernah eksis beberapa dekade sebelumnya, saat ini kembali nge-trend. Karena, baik fashion maupun gaya potongan rambut, keduanya saling melengkapi dan...

Memilih atasan sesuai situasi atau tema acara yang akan dihadiri penting untuk dilakukan agar tampil Anda tampil lebih menarik dan tidak salah kostum. Apalagi jika acara-acara menyertakan undangan yang mencantumkan dress code tertentu, maka Anda wajib menggunakan pakaian sesuai dengan permintaan sang tuan rumah. Menggunakan pakaian yang tepat akan menghindarkan Anda dari menjadi buah bibir karena terlihat aneh sendiri. Ada bermacam-macam acara atau situasi dimana kita harus memilih pakaian yang cocok dengan bentuk tubuh namun tetap nyaman untuk digunakan. Ada tempat-tempat yang menerapkan peraturan tertentu (seperti di instansi/kantor), namun ada juga yang memberikan kebebasan. Sebatas pakaian yang kita kenakan sopan dan tidak mengganggu...