Tips — diet telur

Beberapa hari yang lalu, kami telah mempublikasikan sebuah artikel yang membahas pola makan clean eating yang bermanfaat untuk meningkatkan imun tubuh hingga 80% lebih, menyehatkan dan membuat kulit lebih bersinar, mengurangi resiko penyakit kardiovaskular hingga diabetes, serta bermanfaat juga untuk menurunkan berat badan. Melengkapi artikel tersebut, saya tertarik untuk membahas beberapa makanan sehat dan bergizi yang efektif untuk menurunkan berat badan. Pasalnya, dewasa ini penderita obesitas meningkat dengan sangat drastis. Padahal, menurut penelitian, obesitas lebih mematikan dibandingkan dengan kebiasaan merokok. Penasaran dengan makanan-makanan yang bisa bikin diet jadi lebih gampang? Yuk baca ulasan lengkapnya di bawah ini. 1. Telur memberikan...

Kecantikan dan kesehatan tentu menjadi hal penting yang perlu diperhatikan seluruh wanita. Salah satu cara perawatan kecantikan yang dapat dilakukan di rumah adalah dengan menggunakan telur. Tak hanya kecantikan, kesehatan dari dalam tubuh mempengaruhi bagaimana diri seseorang terlihat dari luar. Sayangnya, pola makan yang tidak sehat kerap menyebabkan nutrisi tubuh tidak tercukupi. Padahal pola makan yang tepat tidaklah susah untuk diwujudkan, salah satunya dengan memastikan adanya makanan-makanan bergizi dalam konsumsi harian Anda. Salah satunya adalah telur. Walaupun terkesan sederhana, telur memiliki segudang manfaat untuk kesehatan dan tubuh. Tidak hanya dapat dimakan langsung, telur dapat diolah menjadi berbagai panganan menyehatkan, dari olahan lauk-pauk...