Tips — essential oil

Pekerjaan, ekonomi, lingkungan, hingga kondisi kesehatan bisa menjadi pemicu stress. Bahkan, hal-hal kecil seperti kegiatan meluruskan rambut, merawat kulit, hingga membersihkan rumah juga bisa membuat kita merasa tertekan. Di era pandemi ini, kondisi ekonomi, di rumah aja, dan kurangnya kesempatan pergi berlibur membuat tingkat stress masyarakat naik drastis. Menurut Lisa Carlson, seorang mantan presiden American Public Health Association dan Administrator Eksekutif di Sekolah Kedokteran Universitas Emory Atlanta, di tahun 2021 ini, kesehatan mental adalah masalah yang paling diantisipasi oleh para pakar kesehatan. Oleh sebab itu, kita mesti pandai-pandai mencari cara untuk mencegah dan mengatasi stress. Misal, dengan memanfaatkan minyak esensial....