Tips

Meski tidak sedominan laki-laki namun, banyak wanita yang juga suka berolahraga. Jenis olahraga yang mereka gemari pun sangat beragam. Mulai dari senam aerobik, jogging, renang, hingga bersepeda. Namun tidak seperti laki-laki, kebanyakan wanita selalu ingin tampil cantik dan menarik sekalipun saat berolahraga. Karena itu, tidak mengherankan apabila pilihan pakaian hingga sepatu olahraga yang mereka kenakan haruslah yang terlihat keren. Meski “gaya” itu penting, namun keselamatan selama berolahraga juga tidak kalah penting. Agar sepatu olahraga wanita terbaru yang kamu beli tidak hanya sekedar gaya, tapi juga bisa menjaga keselamatanmu saat aktif bergerak, cobalah mengikuti beberapa tips beli sepatu olahraga berikut ini....

Telah kami sebutkan pada artikel sebelumnya bahwa, travelling bisa memberikan banyak manfaat untuk kesehatan. Terutama untuk merilis stres dan membantu agar pikiran dan tubuh lebih rileks. Selain dengan pergi berwisata (travelling), menjaga kesehatan untuk mempertahankan imun tubuh agar tetap kuat juga bisa peroleh melalui olahraga. Senam adalah salah satu jenis olahraga yang bisa dilakukan di mana saja. Baik itu di lapangan, halaman atau teras rumah, hingga di dalam rumah sekalipun. Agar leluasa melakukan setiap gerakan senam, sebaiknya gunakanlah pakaian dan sepatu senam. Tidak hanya bisa membantu kita bergerak lebih bebas, berikut adalah manfaat memakai perlengkapan olahraga dan sejumlah manfaat senam....

Pergi travelling atau sekedar jalan-jalan di sekitar kompleks perumahan memang tak lagi leluasa kita lakukan selama pandemi ini. Tapi, bukan berarti kita tidak boleh jalan-jalan untuk menikmati keindahan alam dan mencari pengalaman baru. Dengan mengikuti peraturan dan mematuhi prokes, sebenarnya kita masih diperbolehkan travelling ke tempat-tempat yang aman. Disamping pilihan destinasi dan kegiatan jalan-jalan itu sendiri, tampil fashionable juga tak kalah penting. Karena menurut penelitian, tampil menarik bisa bikin kita merasa lebih bahagia dan percaya diri serta bisa membangkitkan kebaikan yang ada pada diri kita. Untuk menunjang penampilan supaya makin trendi, kamu sebaiknya mengenakan sepatu saat jalan-jalan. Mengapa harus sepatu?...

Pernahkah kamu bertanya-tanya mengapa banyak wanita yang tampaknya rela kesakitan dan menderita selama berjam-jam hanya demi bisa memakai high heels? Atau, mengapa banyak orang tak ragu merogoh kocek lebih dalam hanya untuk membeli model sepatu branded yang mahal? Pada awalnya, sepatu memang hanya diciptakan untuk melindungi kaki. Namun lambat-laun, alas kaki ini bertransformasi menjadi item fashion yang selain berguna untuk melindungi kaki, juga bermanfaat untuk mendukung penampilan. Mengapa tampil fashionable itu penting? Di era modern ini, tampil fashionable memang dianggap penting. Tapi lebih dari itu, penampilan yang menarik ternyata memiliki manfaat yang mungkin tak pernah terlintas pikirkanmu. Apa saja manfaatnya?...

Memakai sepatu high heels (berhak tinggi) memang bisa bikin kita terlihat lebih seksi dan menarik. Tapi sayang, studi dari Harvard Medical Publishing tahun 2012 mengungkapkan bahwa, menggunakan sepatu high heels dapat menyebabkan, otot betis memendek, sakit punggung, dan membuat jari-jari kaki tertekuk. Menurut Harvard Medical Publishing sepatu yang ideal untuk menjaga kesehatan, terutama kesehatan otot, adalah sepatu yang ujungnya lebar (tidak lancip), terbuat dari material yang lembut, serta memiliki permukaan (sol) yang rata. Sepatu ini lebih dikenal dengan sebutan sepatu flat. Meski daya tariknya tidak sekuat high heels, sepatu flat tetap bisa digunakan untuk menciptakan gaya yang chic. Bagaimana Caranya?...