Tips — Nutrisi

Melengkapi artikel kami sebelumnya yang membahas 7 Langkah agar Cantik Alami, berikut kami akan mengulas manfaat dan cara menggunakan buah pisang untuk meningkatkan kesehatan dan kencantikan wajah. Buah pisang (banana fruit) merupakan salah satu jenis buah yang paling populer di seluruh dunia. Tidak hanya karena rasanya yang enak, melainkan, karena buah ini juga memiliki banyak manfaat. Saat berolahraga misalnya, pisang bisa dimanfaatkan sebagai sumber energi karena kaya gula dan karbohidrat. Tidak hanya itu, pisang juga kaya mineral--seperti magnesium yang berperan penting dalam meningkatkan kemampuan tubuh saat berolahraga. Di dunia kecantikan, pisang dikenal sebagai buah yang bisa membantu menjaga kulit agar terlihat...

Di dalam kehidupan sehari-hari, kita ingin selalu tampil cantik dan memukau dengan kulit kulit sehat, putih, bersih dan halus; kita juga selalu ingin terlihat energik, punya tubuh langsing, rambut yang berkilau dan indah, serta bebas dari berbagai macam penyakit. Namun sering kali, keinginan tersebut justru berkebalikan dengan apa yang kita lakukan. Sehingga sangat sulit untuk mewujudkannya. Padahal caranya sangat sederhana. Pertama, kita harus mengikuti piramida makanan sehat untuk diet seimbang dan berat badan ideal.Sudah jelas dikatakan bahwa, "Anda adalah apa yang Anda makan." Jadi, jika Anda ingin punya tubuh langsing, sehat, punya kulit mulus dan bersih, punya rambut yang tebal...