Tips — cara menurunkan berat badan

Beberapa hari yang lalu, kami telah mempublikasikan sebuah artikel yang membahas pola makan clean eating yang bermanfaat untuk meningkatkan imun tubuh hingga 80% lebih, menyehatkan dan membuat kulit lebih bersinar, mengurangi resiko penyakit kardiovaskular hingga diabetes, serta bermanfaat juga untuk menurunkan berat badan. Melengkapi artikel tersebut, saya tertarik untuk membahas beberapa makanan sehat dan bergizi yang efektif untuk menurunkan berat badan. Pasalnya, dewasa ini penderita obesitas meningkat dengan sangat drastis. Padahal, menurut penelitian, obesitas lebih mematikan dibandingkan dengan kebiasaan merokok. Penasaran dengan makanan-makanan yang bisa bikin diet jadi lebih gampang? Yuk baca ulasan lengkapnya di bawah ini. 1. Telur memberikan...

Mengapa anda mesti repot untuk mengetahui cara menghitung berat badan ideal tubuh anda? Bukannya tubuh anda sepenuhnya adalah milik anda sendiri? Namun relakah anda menuruti ego untuk hidup dengan gaya sesuka hati namun mengorbankan kesehatan anda sendiri? Beragam gangguan kesehatan akan muncul jika tubuh anda terlalu kurus ataupun overweight. Misalnya saja munculnya keringat berlebih akibat berat badan yang terlalu gemuk. Meski terkesan sepele namun bau badan bisa membuat anda dan orang sekitar sangat tidak nyaman. Mungkin anda masih bisa mengatasinya dengan Cara Menghilangkan Bau Badan Secara Alami, namun masalah kesehatan lainnya seperti gagalnya fungsi jantung dan sebagaimana bagaimana? Nah, sampai...