Tips — Cara melangsingkan tubuh

Manfaat Susu Kedelai untuk Rambut, Kulit, Kencantikan, dan Kesehatan

Posted by Husnul Khotimah on

Manfaat Susu Kedelai untuk Rambut, Kulit, Kencantikan, dan Kesehatan

Kedelai bisa diolah menjadi berbagai jenis makanan dan minuman. Di Indonesia, olahan kedelai yang paling populer adalah tempe dan tahu. Menurut ahli nutrisi, kedua makanan tersebut dianggap sebagai makanan super yang kaya akan nutrisi. Susu kedelai cukup populer di kalangan orang-orang yang intoleran terhadap laktosa dan vegetarian yang tidak ingin minum susu sapi atau susu kambing. Selain itu, sebenarnya ada sejumlah manfaat susu kedelai untuk rambut, kulit, kencantikan, dan kesehatan yang bisa kita dapatkan apabila dikonsumsi secara moderat (tidak berlebihan). Manfaat susu kedelai untuk rambut     Membuat rambut lebih berkilau. Susu kedelai banyak mengandung protein, kalsium, zat besi, serat,...

Read more →

Pengenalan Intermittent Fasting atau Puasa Berkala Untuk Menurunkan Berat Badan dan Memperpanjang Umur

Posted by Dea Cantik Menawan on

Pengenalan Intermittent Fasting atau Puasa Berkala Untuk Menurunkan Berat Badan dan Memperpanjang Umur

Intermittent fasting (IF) atau puasa secara berkala merupakan salah satu trend terpopuler saat ini di dunia fitnes dan kesehatan. Mungkin anda sama seperti saya dulu sibuk mencari info untuk menjaga berat badan dan mendapatkan kesehatan yang lebih baik. Dari beberapa artikel yang pernah saya baca berkaitan dengan topik menurunkan berat badan ini, akhirnya saya temukan trend kalo Intermittent Fasting merupakan penemuan baru dan banyak orang yang sedang menjalankannya dan mendapatkan hasil yang maksimal. Mungkin anda pernah coba diet? ada ucapan kalo diet = die atau dying. Karena saat kita cendrung mengurangi makanan kita tubuh akan melawan sebaliknya, sehabis diet kebanyakan orang tidak tahan dan...

Read more →

7 Manfaat Cuka Apel untuk Kecantikan dan Kesehatan Yang Belum Anda Ketahui

Posted by Dea Cantik Menawan on

7 Manfaat Cuka Apel untuk Kecantikan dan Kesehatan Yang Belum Anda Ketahui

Merawat kulit dan wajah dengan bahan alami agar tetap cantik dan sehat semakin banyak dipilih karena banyak wanita modern yang ingin menghindari berbagai bahan kimia berbahaya pada produk kosmetik. Salah satu bahan alami yang banyak digunakan untuk merawat kulit adalah cuka sari apel. Manfaat cuka apel untuk kecantikan dan kesehatan sangat banyak dan aman, itulah sebabnya mengapa produk ini sangat disukai. Cuka apel (apple cider vinegar) adalah salah satu bahan alami yang sedang naik daun beberapa tahun belakangan ini di Indonesia. Alasan utama kenapa cuka sari apel cukup sering dimanfaatkan adalah karena fungsinya yang sangat fleksibel. Menurut WebMD, bahan alami...

Read more →

Hanya 5 Menit Cara Efektif Menurunkan Berat Badan dari Jepang Tanpa Diet dan Olahraga

Posted by Dea Cantik Menawan on

Hanya 5 Menit Cara Efektif Menurunkan Berat Badan dari Jepang Tanpa Diet dan Olahraga

Menurunkan berat badan tanpa olahraga atau punya tubuh langsing tanpa diet, mungkinkah? Sebuah pertanyaan yang sering ditanyakan oleh mereka yang malas berolahraga atau terlalu takut merasa lapar, tapi tetap ngotot ingin punya tubuh ramping. Ternyata itu bukan sesuatu yang mustahil karena peneliti dari Jepang telah membeberkan rahasianya. Hanya 5 menit, cara efektif menurunkan berat badan dari Jepang tanpa diet dan olahraga berikut ini akan membuat Anda tercenggang.  Dewasa ini semakin banyak orang yang merasa kesulitan menjaga berat badan ideal mereka karena faktor gaya hidup dan makanan mereka pilih. Apa penyebabnya? Beberapa tahun belakangan ini internet dan gadget semakin marak, membuat...

Read more →

Saran Kebugaran dan Kesehatan yang Salah

Posted by Dea Cantik Menawan on

Saran Kebugaran dan Kesehatan yang Salah

Saat ini, semakin banyak orang-orang awam yang mendadak berubah menjadi "ahli kesehatan" dan kemudian berusaha untuk memberikan berbagai saran kebugaran atau saran kesehatan hanya berdasarkan logika (pengetahuan yang terbatas) tanpa melakukan penelitian terlebih dahulu. Akibatnya, banyak saran kesehatan yang diungkapkannya kurang tepat, tapi justru banyak diikuti (dipraktekkan) oleh orang-orang yang mengikuti blog/social media/video channel ahli kesehatan “gadungan” tersebut. Dikutip dari beberapa sumber, berikut adalah beberapa saran kebugaran dan kesehatan yang salah atau dianggap kurang tepat. Saran kesehatan yang salah Tidak apa-apa jika Anda ingin mengkonsumsi lemak jenuh Faktanya Lemak jenuh sangat mungkin meningkatkan risiko kematian Saat ini, ada metode diet...

Read more →